O que é Bikefitting?
O bikefitting é um processo técnico que adapta a bicicleta às necessidades individuais do ciclista. Na Watch Bikes, somos licenciados pela Bikefitting.com, reconhecida mundialmente pela precisão e confiabilidade. Nosso serviço utiliza o sistema Bikefitting Stage 2, que combina tecnologia avançada com análise detalhada para oferecer ajustes ideais em cada ponto de contato com a bicicleta.
Benefícios do Bikefitting
Por que fazer seu bikefitting com a Watch Bikes?
Conforto Total: Redução de desconfortos e dores para pedais mais longos e agradáveis.
Performance Elevada: Maximização da potência e da eficiência em cada pedalada.
Prevenção de Lesões: Adaptação precisa para minimizar o risco de lesões.
Personalização Completa: Ajuste dedicado ao seu estilo de ciclismo e objetivos.
Como Funciona o Bikefitting Stage 2
Tecnologia Avançada para Ajustes Precisos
Com o Bikefit, analisamos minuciosamente sua posição e movimentos com sensores de última geração na bicicleta estacionária do sistema, permitindo identificar o ajuste ideal para maximizar seu conforto e performance. Nosso processo inclui:
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Avaliação Física Personalizada: Análise da sua mobilidade e necessidades.
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Ajuste Avançado de Postura: Ajuste de componentes como altura de selim, angulação dos pedais e posição do guidão.
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Testes e Feedbacks Precisos: Ajustes finais para garantir seu máximo desempenho.
Para saber mais sobre o sistema Stage 2, confira aqui.
João S.
"Com o bikefitting da Watch Bikes, meu rendimento e conforto melhoraram muito. Vale cada segundo!"
Paula M.
"Passei a pedalar mais e com menos dores após o ajuste no Stage 2."
Victor B.
“O bike fit stage 2 me ajudou a corrigir uma dor que tinha na lombar após pedalar por longas horas.
Muito obrigado!”
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02. Ainda Não Tem Bicicleta? Saiba o Que FazerSe você ainda não tem bicicleta e deseja adquirir uma, o primeiro passo é agendar uma Pré-Avaliação. Durante essa etapa, são realizadas medições corporais para identificar as medidas adequadas da bicicleta e seus componentes. 🕒 Duração: 25 minutos ✅ O que levar: Bermuda de ciclismo. Após a avaliação, você terá até 45 dias para retornar ao Studio e realizar os ajustes finais com sua bicicleta. Caso o prazo expire, será necessário agendar uma nova avaliação. Para alterar o horário previamente agendado, entre em contato com 4 horas de antecedência.
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07. Quais Melhorias o Bike Fit Pode Proporcionar?O bike fit ajusta a bicicleta ao corpo do ciclista, promovendo: Conforto: Reduzindo dores e desconfortos. Desempenho: Melhorando a eficiência no pedal. Prevenção de Lesões: Evitando problemas musculoesqueléticos. Além disso, é importante lembrar que lesões podem ser causadas por outros fatores, como erros no treinamento ou técnica inadequada. Contudo, o bike fit é um passo essencial para uma pedalada mais segura e eficiente.
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08. O Bike Fit é Apenas para Ciclistas Profissionais?Não! O bike fit é recomendado para todos os ciclistas, desde aqueles que usam a bicicleta como meio de transporte até atletas profissionais. Independentemente do nível ou modalidade, o ajuste é fundamental para garantir conforto e segurança.
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04. Posso Escolher Minha Bicicleta Apenas com Base na Estatura?Não é recomendado. Estudos comprovam que pessoas com a mesma estatura podem ter diferenças significativas no comprimento do tronco, dos braços e das pernas. Para uma escolha precisa, é essencial realizar uma avaliação personalizada.
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06. Por que Avaliações Musculoesqueléticas e Posturais são Importantes no Bike Fit?Ciclistas com má postura, baixa flexibilidade ou desequilíbrios musculares podem não obter o máximo benefício apenas com o bike fit. Em casos assim, recomenda-se um acompanhamento fisioterapêutico para correção dessas questões. A avaliação musculoesquelética e postural auxilia o profissional a identificar adaptações necessárias e verificar se as medidas da bicicleta estão alinhadas ao corpo do ciclista.
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01. Bike Fit: O Que é e Como Funciona?O bike fit é o processo de ajuste da bicicleta às características físicas e necessidades do ciclista. Ele considera fatores como o comprimento dos membros inferiores, superiores e do tronco para garantir o melhor alinhamento e conforto. O bike fit é ideal tanto para quem está começando no ciclismo quanto para aqueles que já pedalam e desejam melhorar a performance, reduzir desconfortos e prevenir lesões.
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09. Quanto Tempo Dura e o Que Levar para o Bike Fit?⏳ Duração Média: 2 horas (incluindo avaliação pré-ajuste). 📦 O Que Levar: Bermuda de ciclismo. Bicicleta (montada e com pneus calibrados). Sapatilha (limpa, com taco e parafusos sem sujeira) ou tênis usado para pedalar. Exames médicos (ressonância, raio-x, tomografia), se houver histórico de dor ou lesões. 👩🦰 Para mulheres: Levar um top para a avaliação postural. Com esses itens e informações em mãos, sua sessão será completa e eficiente!
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05. Quem Deve Realizar o Bike Fit?O bike fit é um procedimento que exige conhecimento em anatomia, biomecânica e postura. Idealmente, deve ser conduzido por profissionais capacitados, como fisioterapeutas, educadores físicos ou médicos especializados (ex.: ortopedistas). Embora lojistas e mecânicos também realizem o ajuste em alguns casos, sua formação nem sempre é suficiente para atender ciclistas com queixas de dor ou histórico de lesões de forma criteriosa.
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03. A Pré-Avaliação Abrange Medidas para Todas as Modalidades?Não. A pré-avaliação fornece medidas para apenas uma modalidade de ciclismo por vez: MTB, Speed ou Triathlon. Se você deseja adquirir medidas para mais de uma modalidade, será necessário realizar avaliações separadas para cada tipo.